Jeg tilbyder grundlæggende to hovedformer for terapi: individuel terapi og parterapi. Begge former har til formål at skabe trygge rammer for samtaler, hvor vi sammen kan udforske udfordringer og udvikle strategier til positiv forandring.
Derudover har jeg valgt at specialisere nogle af mine terapitilbud, så de kan målrettes specifikke behov. Jeg tilbyder eksempelvis forløb særligt designet til personer med ADHD, hvor vi fokuserer på at skabe overblik og styrke håndteringsstrategier i hverdagen. For dem, der kæmper med afhængighed, har jeg skræddersyede forløb, som understøtter recovery-processen og fremmer en bæredygtig livsstil.
Læs mere om de forskellige terapimuligheder herunder.
Individuel terapi
Individuel Terapi: Effektiv, Målrettet Forandring Min service inden for individuel terapi er designet til dig, der ønsker en resultatorienteret tilgang til dine personlige udfordringer. Jeg arbejder med klienter, der er vant til at tænke logisk, struktureret og søger løsninger – men som måske oplever, at traditionelle metoder ikke rækker, når
Problemknuseren
Forestil dig en terapiform – eller en specialiseret service – hvor dine udfordringer ikke bliver pakket ind, men bliver taget op og løst hurtigt og målrettet. Vi undgår de uendelige samtaler og lange forløb; her handler det om at skabe den nødvendige forandring nu og her. Hvorfor bruge måneder på
Parterapi
Parterapi: Skab Sammenhold og Løs Udfordringer Sammen Min parterapi er skabt til jer, der ønsker at styrke jeres forhold, overvinde udfordringer og genfinde forbindelsen til hinanden. Jeg arbejder med par, der både står midt i konkrete konflikter eller blot ønsker at styrke deres relation. Målet er at skabe klarhed, åbne
ADHD Coaching
Mit afsluttende speciale på min parterapeutuddannelse handlede om “ADHD og parforhold.” Derudover blev jeg selv diagnosticeret med ADHD som voksen, så emnet er meget personligt for mig. Du kan læse mere om min historie på ADHD-foreningens side om Mænd med ADHD. Med både min faglige baggrund og personlige erfaring har